mandag 12. september 2011

Klatretrening på mobilen

Det måtte jo komme: Appen som viser deg hvordan du kan trene klatring.
Iphone-programmet er laget av to italienske klatrere, og omtales på en italiensk klatrenettsted (med engelsk tekst her) og viser øvelser og programmer for å trene klatring på fingerbrett og campusbrett. Og bare for å ha sagt det, så gjelder dette dermed primært en svært spesialisert del av klatretreningen. Det er svært omdiskutert om denne treningsformen har noe særlig å bidra med ut over å spisse formen til de aller beste. Mange anser den som et sidespor, og mange har skadet seg på å trene for mye på dette framfor mer etablerte treningsformer som i større grad garanterer framgang.

Her er noen råd og advarsler i forhold til slik trening fra det britiske klatreforbundet.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar