lørdag 11. februar 2012

Rogaland Alpine Redningsgruppe henter ut de to omkomne fra Kjerag i dag

Medlemmene av redningsgruppen var ved Kjerag i går ettermiddag, men reiser inn i dag for å hente ut de to omkomne som ligger i starten av veggen.

Jeg legger bare ut informasjon her som er offisielt kjent av flere grunner, blant annet fordi dette er veldig nært for veldig mange. Navnene er blant annet ikke offentliggjort av politiet ennå.
Derfor nøyer jeg meg med å henvise til etablerte medier foreløpig.
Aftenbladet.no skriver at de hentes ut i dag.
Her skriver VG at klatrerne hentes ut av venner i dag.
Her uttaler Ture Bjørgen fra RAR til Rogalands Avis.


fredag 10. februar 2012

Det svarteste mørket - to venner omkommet på Kjerag

To av de mest erfarne alpinklatrerne i Norge er omkommet på Kjerag. Mer kan og orker jeg ikke å skrive. Hva skal man si utenom å sørge og tenke på de som er igjen.
Aftenbladet.no har en sak på det.

torsdag 9. februar 2012

Slik trener Isprinsen for å bli verdensmester


Eisprinz - Chapter one (with Markus Bendler) from Berni Kogler on Vimeo.


Markus Bendler heter en av de beste konkurranseisklatrerne med verdensmesterskapstittel, og med sportsklatring opp til 9a så gjør han det helt fint på det området også. Han har en videoblogg, Isprinsen, hvor dette klippet er fra.
Siden jeg gjør at unntak for treningsartikler fra min ellers strenge norsk/nordiske publiseringspolicy, så er dette til glede for de som er opptatt av trening, eventuelt opptatt av bare overkroppen i mørke huler.
Det ligger noen andre slike treningsvideoer for isklatring - som vel er et noe smalt tema for det store flertallet av både klatrere og isklatrere. Men, men

Her er saken fra UK climbing hvor jeg fant klippet

Slik havnet Magnus Midtbø i krana

Se videoen på hjemmesiden til Magnus Midtbø om historien bak reklamestuntet til Mammut som har havnet flere sider på netet (uten at jeg helt klarte å finne dem her jeg satt nå.)

tirsdag 7. februar 2012

Alpinistbloggere på nye vintereventyr

Det dukker opp nye alpinister som blogger om sine turer.

Alpinist.no har fått mange henvisninger på denne bloggen for sin omtale av egne og andres turer, inkludert godtbiten som Sindre Sæthers siste bratte romsdalseventyr. Og i helgen kom det en fin beskrivelse fra en ny tur ved Goksøyra

Men det er også flere spennende turer å lese om, selv om de ikke nødvendigvis havner i alpinismens historiebøker. Så her er noen alpinbloggere som ikke jeg har fått med meg før.

Toppturgutane.com er en hyggelig blogg som nettopp har et fokus på toppturer og alpinklatring. Det siste innlegger er en vinterbestigning av Vågekallen i Lofoten.

Alpine passion er bloggen til den imponerende klatreren med det like imponerende navnet Johanna Tiensuu Stålnacke. Hun har bodd flere år i Oslo, og sportsklatret helt opp til grad 9- hvis jeg ikke husker feil.Nå bor hun i Nord-Sverige hvor hun kommer fra, og klatrer mye alpint i Nord-Norge, Hemsedal og andre steder.

Fjelltelegrafene er primært en samling skikjørene som gjør tøffe ting i nedoverbakke, men det er også litt alpinisme der. Marta Lidstrøm er en svensk skikjører som også sist helg skrev om en mulig førstebestigning på Digertind i Lofoten.

Den lille superman er noe så sjeldent som en ivrig dansk alpinist, det siste innlegget hans forteller om en aktiv helg i Hemsedal med Grøtnutfossen og Hydnefossen - de to største klassikerne i dalen og fine turer som ikke klatres hele tiden av dansker.

Andre forslag?




fredag 3. februar 2012

Imponerende islinjer førstebesteget i Romsdal

Alpinist.no melder at Sindre Sæther og Odd T. Sæbø har førstebesteget en av de brattere islinjene i Romsdal , Fossafjellveggen. Den er så bratt at BASE-hopperne bruker den til å hoppe. Linja er ifølge Sæbø til Alpinist.no på omlag 12 taulengder, isgrad 6+ R/X, hvilket betyr at den er svært vanskelig og dårlig sikret, har klippeklatring opp til grad 6 omtrent og noen A0-punkter. Få linjer har en tilsvarende lengde og vanskelighetsgrad. På bloggen er det noen bilder som viser tøff og utsatt isklatring.
Ruta ligger på Flatmark, som er et stykke opp i Romsdal forbi de mest kjente veggene Trollveggen og Mongejura. I samme område ligger Døntefossen, som lenge var en av de lengste bratte fossene gått i Romsdal og landet generelt.

Ifølge Alpinist.no så har Sindre Sæther og Trym Atle Sæland også klatret Brudesløret til topps, med isgrad 5+. Den er tidligere gått nesten omtrent til toppen av Carlos Wagner og Øyvind Moss, på en av de imponerende turene de gikk på 90-tallet tror jeg da det var få andre som støtet i slike fosser. Den turen er omtalt på den fine  oppdateringer til Romsdalsføreren.
Nå var det nok is til å gå helt til toppen.

Bare som en tilleggsbemerkning: Sæther bekrefter med disse isbestigningene kombinert med 8c-bestigninger og 8b i første forsøk i Spania bare noen uker tidligere, at han er en av de mest allsidige toppklaterne også i internasjonal målestokk. Det er ikke mange som drar slike stunt innenfor samme tidsperiode.

Og dette Brudesløret er ikke det samme som er omtalt i oversikten over islinjer i Eikesdalen. En feil jeg selv har gjort.




Tina Johnsen Hafsaas og Jakob Heber Norum på TV

Her ser du en video av innslaget som ble vist på TV2 Zebra sist onsdag med de to yngste landslagsutøverne Tina (17) og Jakob (16) .
Dette er også første uka Tina trener for fullt etter skaden under verdenscupen i høst. Tina blogger om reportasjen og hvordan det går idag.

Slik blir du god til å klatre kort og hardt (på svenskemåten?)

Lurer du på hva som hjelper deg opp de korte og harde rutene, eller de harde sekvensene på lengre ruter. Svaret finner du kanskje i denne artikkelen om å trene kort styrkeutholdenhet, som det heter i en form for treningssjargon. Denne artikkelen er også fra den svenske klatreren Jonas Wiklund, som skriver på bloggen borrbult.nu.
Tidligere i uken blogget jeg litt om hans artikkeloversikt over utholdenhetstrening for klatring, og han har også bidratt litt selv i kommentarfeltet.
Det er vel ikke laget noe eget norsk oversikt over treningsterminologi, men tradisjonelt sett har vel dette blitt karakterisert som makspump, altså den vanskelige blandingen av pump/utholdenhet og maksstyrke.

Det virker på bloggstatistikken som det er en viss interesse for artikler om klatretrening, så jeg tenker at jeg lemper ut noen av dem gjennom den kalde og mørke februarvinteren. Det er dessverre ikke alle som har muligheten til å støte alpint eller med økser hele tiden, eller som vil buldre i vinterkulda. Så for de fleste blir det noen inneøkter, og da kan det være like greit å gjøre det beste ut av dem.

torsdag 2. februar 2012

Trening for buldrekonkurranser, ifølge svenskenes supertrener

Her er enda mer treningsopplegg fra en svensk klatretrener, Carlos Cabrera, som har bloggen med det tøffe navnet Blod, svetta & krita.
Denne tar for seg trening i forhold til buldrekonkurranser, hvor det skal gås mange harde buldre på kort tid.
Cabrera har blant annet vært trener for Matilda Söderlund, som de siste månedene virkelig har tatt skrittet inn i verdenstoppen med å flashe grad 8b og bli den første kvinne i Norden til å gå 8b+. Da ble det også fokus på Cabrera, og blant annet omtaltes treningsprogrammet hans for Söderlund på 8a.nu.

Her er en annen artikkel på bloggen hans om trening for buldring.

onsdag 1. februar 2012

Vil du trene utholdenhet for klatring. Her er noen svenske råd

Den svenske nettsiden Borrbult.nu har laget en oversikt over ulike økter for å trene utholdenhet i klatring. Eller styrkeutholdenhet som artikkelforfatteren så spesialisert kaller det.
Jeg kjenner ikke nettsiden veldig godt, men den kaller seg nettside for klatring i Nord-Sverige. Jeg ble tipset om artikkelen på 8a.nu sin svenske side, og syns det er en grei gjennomgang av det som finnes på diverse treningsartikler. Den er interessant med hvordan den skiller mellom behovene til sportsklatring, buldring og kileklatring. Og den prøver å gi et begrep av intensiteten det skal trenes med. Så sier den lite om samlet volum og økter, men noe får man da finne ut av selv også.

Når vi først er inne på temaet "Svenske klatrebloggere som bor så langt nord i landet at de har tid til å skrive blogger om utholdenhetstrening og er stae nok til å gjennomføre treningen": Her er en annen blogginnlegg fra Mikal Andersson om hvordan han trener. Advarsel: Ikke prøv å følg det hvis du ikke er godt trent og tåler mye. Jeg kan ikke skjønne noe annet enn at dette er en oppskrift på overtrening for alle unntatt de mest strukturerte og trente, men den sier mye om hvor systematisk og mengdeorientert det er mulig å være. Og resultatet til Mikal er forøvrig også imponerende.

Og meg selv da. Skriver dette etter en passe rotete økt på Holmen klatresenter hvor jeg prøvde å gå en håndfull sirkler på 50-60 flytt mellom hver gang jeg sikret datteren min på noen ruter. Ikke det mest inspirerende i klatring, men forhåpentligvis hjelper det på toppen av Branta veggen på Hallinden når det tørker opp og blir påske. Får vi håpe.