Tina Johnsen Hafsaas forklarer her på bloggen sin hvordan hun gjennomføre den tunge treningsperioden hun nå er inne i. Det gir et godt innblikk i det tunge arbeidet fra en av de mest hardtarbeidende klatrerne i Norge. Som hun skriver i bloggen, så er dette ikke et treningsprogram man kopierer uten å ha et godt treningsgrunnlag.
Forøvrig ser det ut til at hun ble nordisk mester i buldring midt i den tunge treningsperioden.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar