Styrketrening for klatring

Det nordsvenske nettstedet Borrbult.nu har kjørt flere artikler om klatretrening. Her er en om styrketrening, skrevet av Jonas Wiklund. Det virker som en solid gjennomgang hvor han skiller mellom statisk og dynamisk styrke, og hvor han skriver litt om de ulike behovene til klatring på egne sikringer, sportsklatring og buldring. Han har også en gjennomgang av klatrerelaterte øvelser. Alt i alt en god gjennomgang for de som ikke har vært innom dette før, og en god systematisering for de som er opptatt av slike skriverier. Jeg er ingen ekspert, så jeg kan ikke gå god for om alt stemmer, men det er kanskje noen andre som har synspunkter.