De beste juniorenes harde økt til toppen

Det er en ting som går igjen hvis du følger med på noen av verdens beste klatrejuniorer sin trening. På denne tiden av året er det de lange og sugende intervallene som gjelder. De som tar flere minutter og som verker og brenner i underarmene. Det gjelder like mye for Jakob Heber Norum eller Tina Johnsen Hafsaas, eller som her på videoen til Oscar Krumlinde. Den lovende svenske juniorene med svært gode resultater flekser her opp og ned på buldreveggen i London hvor han bor. Det gjør han i fire minutter, og anbefaler seks repetisjoner. Det er vel varianter av dette som går i igjen det jeg har hørt og lest som et viktig element i mange av de beste klatrernes treningsprogram.